International Yoga Day

Per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga e il Solstizio d’estate, una pratica di YOGA PER TUTTI immersi nella quiete del chiostro dell’Abbazia di Staffarda.
Un momento potente per riconnettersi con l’energia universale e con noi stessi , per riprendere la consapevolezza del corpo fisico e calmare la mente, attraverso il respiro e le posizioni Asana di Hatha Yoga.

Con Asli di Ashram Harmonia, appassionata insegnante di Hata Yoga, Yin Yoga e Thai Chi.

L’Ashram Harmonia di Scarnafigi è uno spazio dedicato alle pratiche di riconnessione con noi stessi, con il nostro corpo e con il nostro mondo interiore. All’Ashram condividono la passione per lo Yoga, l’Ayurveda e la Meditazione con chiunque senta lo stesso richiamo per il benessere e la cura di sé con l’obiettivo di tornare a sentire il nostro corpo e a fidarsi di ciò che esso ci dice.

La pratica è inclusa nel biglietto di ingresso all’Abbazia.

Prenotazioni: 320.0616965 (whatsapp) – infodialogart@gmail.com